필라이즈, ‘필라이즈 걷기 대회’ 이벤트 진행... "걷기 운동으로 손쉽게 건강관리 시작"

초개인화 건강관리 플랫폼 필라이즈(대표 신인식)는 건강한 생활 습관 형성을 독려하기 위한 '필라이즈 걷기 대회' 이벤트를 9월 23일까지 5주간 진행한다고 21일 밝혔다.

이번 이벤트는 전체 기간 동안 기록한 총 걸음 수에 따라 참가자에게 차등적으로 현금 포인트를 지급하는 방식으로 진행된다. 필라이즈 앱에서 애플 건강 또는 삼성 헬스와 건강데이터 및 기기 연동을 한 사용자라면 누구나 손쉽게 이벤트에 참여할 수 있다.

필라이즈 사용자는 별도의 참가 신청 없이도 매일 걸음 수에 따라 자동으로 포인트를 지급받는다. ▲1,000보를 걸으면 5포인트 ▲3,000보를 걸으면 15포인트(1.5배) ▲8,000보를 걸으면 20포인트(2배) ▲10,000보를 걸으면 60포인트(3배)를 받을 수 있다. 걷기 운동으로는 하루 최대 100포인트까지 적립 가능하다.

또한, 걷기와 함께 식단을 기록하면 하루 최대 250원의 현금 포인트를 추가로 제공한다. 이벤트 기간 동안 꾸준히 참여하는 참가자에게는 인당 최대 8,750원의 현금 포인트를 지급할 예정이다. 참가자는 모인 포인트로 포인트 샵에서 다양한 건강 관련 물품을 구매할 수 있다.

걷기의 중요성은 최근 연구 결과를 통해서도 확인된 바 있다. 지난해 12월 유럽 예방 심장학 저널에 발표된 연구에 따르면, 하루 2,337걸음 이상만 걸어도 건강에 유익하며, 7,000보 이상 걸으면 사망 위험이 낮아지는 것으로 나타났다. 또한, 하루 걸음 수가 1,000보 증가할 때마다 모든 원인에 의한 사망 위험이 15% 감소하고, 500보 증가할 때마다 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 7% 감소하는 것으로 밝혀졌다.

필라이즈는 사용자의 꾸준한 건강 습관 형성을 돕고, 휴가철과 추석 연휴 등 외부 활동이 많아지는 시기에 간단한 걷기 운동으로 부담 없이 건강 관리를 시작할 수 있도록 이번 이벤트를 기획했다. 특히 걷기 운동이 건강에 도움 된다는 연구 결과를 바탕으로, 쉽게 달성할 수 있는 목표를 제시하여 지속적인 참여를 독려하는 데 중점을 뒀다.

필라이즈 신인식 대표는 "건강한 생활 습관은 작은 실천에서 시작되며, 걷기는 누구나 쉽게 시작할 수 있는 가장 기본적인 운동"이라며, "이번 '필라이즈 걷기 대회' 이벤트를 통해 사용자들이 부담 없이 걷기를 실천하고, 건강한 습관을 형성할 수 있기를 바란다"고 밝혔다.

한편, '필라이즈 걷기 대회' 이벤트에 대한 자세한 내용은 필라이즈 앱에서 확인할 수 있다.