‘유퀴즈’ 홍정기 교수가 알려준 '올바른 걸음걸이'..."나폴레옹 정신으로"
||2024.12.25
'유 퀴즈 온 더 블럭' 전 국가대표 재활 트레이너이자 회복 운동 권위자 홍정기 교수가 올바른 걸음걸이를 알려줬다.
25일 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'(연출 이기연, 이종혁 작가 이언주)이 '기적은 있다' 특집으로 펼쳐졌다.
이날 출연한 홍 교수는 MC 유재석, 조세호의 걸음걸이를 체크했다.
홍 교수는 "유재석 씨 같은 경우에는 걷는 보폭이나 밑에 다리 모양은 아주 이쁘고 좋습니다"라고 했다.
이어 "그런데 팔이 흔드는 건 가볍게 조금 있으면 멋있을 것 같습니다"라고 했다.
또 홍 교수는 "조세호 씨는 팔도 좋고 다리 운동도 많이 하신 것 같고요"라고 했다.
그러면서 "한 가지는 상체가 앞으로 나갔다. 허리를 약간 1자로 만들었다는 얘기"라며 "흉곽을 살짝 들어주시면 됩니다"라고 했다.
이후 홍 교수는 골반을 낮춘 엉거주춤한 자세로 걷는 것이 안 좋다고 말했다.
홍 교수는 흉곽을 열고 팔을 흔들면서 전방을 주시하고 걷는 것이 올바른 걸음걸이라며 "저는 나폴레옹 정신으로 걸으라고 해요. 세계를 정복한다는 느낌으로"라고 했다.
사진=tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'
