유명 男배우, 깡마른 몸으로 욕실서 ‘오열’…

윤시윤, 단수 다이어트
24시간 단수 도전해
하루 만에 5kg 감량

배우 윤시윤이 체중 감량을 위해 24시간 동안 물을 마시지 않는 ‘단수(斷水)’에 도전하며 충격적인 다이어트 과정을 공개했다.

지난 22일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에서는 윤시윤이 욕실에서 홀로 “남들도 다 이렇게 산다. 괜찮아”라고 말하며 눈물을 흘리는 모습으로 등장했다.

앞서 그는 드라마 배역을 위해 수분 섭취 없이 버티는 고강도 ‘단수’ 다이어트에 돌입했다.

윤시윤의 초기 체중은 67.4kg과 체지방률은 6.7%였으며, 그의 최종 목표는 퀭한 눈매와 날카로운 이미지를 갖춘 마른 체형이었다.

그는 이미 15시간 단수 상태였으며, 9시간만 더 견디면 24시간 단수 도전을 완주할 수 있는 시점이었다.

이에 윤시윤은 탈수 상태로 극심한 갈증을 호소하며 “너무 물이 고프다. 조금이라도 더 마실걸”이라고 후회하는 모습을 보였다.

이후 그는 평소보다 더욱 강도 높은 운동에 돌입했다.

트레이너는 땀 배출을 유도하는 고강도 운동을 지시했고, 윤시윤은 힘겨운 표정을 감추지 못했다.

운동을 마친 윤시윤은 다시 욕실로 향해, 극한의 열기를 견디는 사우나를 자처했다.

욕조에 소금을 넣고 온풍기를 틀어 만든 고온 다습 환경에서 그는 땀을 흘리며 체내 수분을 최대한 배출했다.

해당 장면은 초반 욕실에서 눈물을 흘리던 장면과 연결되며 시청자들의 안타까움을 자아냈다.

방송을 지켜보던 서장훈은 “몸이 축날 것 같다”라며 우려했고, 윤시윤은 끝내 기진맥진한 모습으로 사우나를 마쳤다.

이후 윤시윤은 다시 체중계를 올랐으며, 그의 체중은 62.3kg였다.

이는 그가 단 9시간 만에 약 5kg를 감량한 셈이다.

심지어 체지방률은 3.6%까지 떨어졌다.

이러한 결과에 윤시윤은 “효과가 있구나 진짜”라며 만족해했다.

그러나 해당 방송이 전파를 타자, 많은 팬들은 “너무 혹독하게 하지 마세요”, “걱정됩니다”, “다이어트는 좋지만 무리하게 하지 마시길” 등의 걱정 어린 반응이 잇따르고 있다.

한편 SBS ‘미운 우리 새끼’는 매주 일요일 오후 9시 방송된다.