집 안 공기를 깨끗하게 유지하기 위해 환기는 꼭 필요합니다. 하지만 무심코 창문을 오래 열어두면 미세먼지가 그대로 들어와 오히려 실내 공기가 더 나빠질 수 있습니다.

전문가들은 환기를 할 때 ‘이 시간’을 지키는 것만으로도 미세먼지를 크게 줄일 수 있다고 강조합니다.

미세먼지가 가장 많은 시간대

대부분의 미세먼지는 아침 출근 시간대와 저녁 퇴근 시간대에 가장 심해집니다. 차량 배기가스와 산업 활동이 집중되기 때문입니다. 이때 환기를 하면 실내로 오염된 공기가 그대로 유입되어 공기질이 더 나빠집니다.

환기 적정 시간은 10분

환기는 한 번에 길게 하는 것보다 하루 2~3회, 10분 정도 짧게 하는 것이 효과적입니다. 짧은 시간만 열어두어도 실내의 이산화탄소와 유해 가스가 충분히 빠져나가고, 미세먼지 유입은 최소화됩니다.

가장 안전한 환기 시간대

대기 오염이 비교적 적은 오전 10시 이후부터 오후 3시 사이가 가장 좋습니다. 이 시간대는 교통량이 적고 대기 순환이 원활해 미세먼지가 상대적으로 줄어듭니다. 따라서 이때 창문을 열어두면 실내 공기를 안전하게 환기시킬 수 있습니다.

효과를 높이는 추가 방법

환기 시 맞통풍이 되도록 두 방향 창문을 함께 열면 공기 교환이 빠릅니다. 또 공기청정기를 함께 사용하면 실내 유입 미세먼지를 걸러내어 효과가 배가됩니다.

환기를 오래 한다고 무조건 좋은 것이 아닙니다. 하루 2~3번, 10분씩만 창문을 열고 오전 10시오후 3시 사이 환기를 하면 미세먼지는 줄이고 실내 공기는 훨씬 맑아집니다. 오늘부터는 ‘시간 지키는 환기 습관’으로 건강한 호흡을 지켜 보세요.

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