‘이규혁♥’ 손담비, 17kg 감량 후에도 자기관리 "식후 5분이라도 꼭 움직이세요"

손담비가 꾸준한 자기관리 중 근황을 전했다.

13일 손담비는 자신의 인스타그램 스토리에 "다이어트 하시는 분들 식후 5분이라도 꼭 움직이세요!"라며 운동 중인 모습을 담은 영상을 게재했다.

영상 속 손담비는 꾸준한 관리를 통해 완성한 가녀린 팔과 다리를 뽐내며 운동에 몰입 중인 모습으로 눈길을 끌었다.

손담비는 "식후 가벼운 움직임은 혈당 상승 완화에 도움을 줘요!저는 밥먹고 발 지압 운동을 꼭 해요! 발 건강도 챙기고 식후 활동량도 늘리고"라며 추천했다. 그는 그러면서 "건강과 다이어트는 작은 습관의 차이"라고 강조했다.

한편, 손담비는 2022년 5월 스피드 스케이팅 선수 출신 이규혁과 결혼했다. 지난해 4월 11일 첫딸 해이 양을 품에 안은 손담비는 유튜브 채널 등을 통해 "64kg에서 시작해서 지금은 47kg다"고 출산 후 체중 감량에 성공한 사실을 밝히기도 했다.