박규리, "대장암 직전 위기까지 겪어…응급실 수시로 다녔다" (기사회생)

트로트 가수 박규리가 ‘기사회생’에 출연해 대장암 직전까지 갔던 아찔했던 과거를 고백하며, 이를 완벽하게 극복한 자신만의 비결을 전수해 시선을 사로잡았다.

지난 19일 방송된 TV조선 ‘기사회생’에서는 ‘팔팔한 장의 비밀, 식이섬유’를 주제로 무너졌던 장 건강을 되찾은 ‘건강 전도사’ 가수 박규리의 일상이 전격 공개됐다.

이날 스튜디오에 밝은 모습으로 등장한 박규리는 “과거 변비, 과민대장증후군, 장염을 달고 살며 응급실을 수시로 드나들었고, 매년 용종을 서너 개씩 떼어냈다”라고 밝혀 놀라움을 안겼다. 특히 “2년 전에는 방치하면 암으로 빠르게 발전할 수 있는 전암성 병변인 ‘톱니형 선종’까지 발견돼, 대장암 직전의 위기를 겪었다”라며 충격적인 장 건강사를 털어놓아 스튜디오를 경악케 했다.

박규리는 자신의 대장 건강을 무너뜨린 주범으로 잘못된 ‘식습관’을 꼽으며 ‘셀프 반성’에 나섰다. 그는 “대구 출신이라 그런지 기름기 가득한 막창을 비롯해 매운 떡볶이, 쫄깃한 칼국수를 입에 달고 살았다”라고 털어놨다. 이에 전문의들이 “세 가지 음식 모두 장을 보호하는 점액층을 파괴하고 장을 퇴화시키는 ‘식이섬유 부족’ 식단”이라고 지적하자, 박규리는 쿨하게 자신의 ‘흑역사’를 인정해 웃음을 자아냈다. 그러나 곧 “지금은 식습관을 전면 개조해 튼튼한 장으로 활발히 활동 중”이라며 ‘장 건강’ 회복의 비결을 공개해 이목을 집중시켰다.

박규리가 선택한 회복의 일등 공신은 바로 식이섬유가 풍부한 ‘생식’으로, 그는 “식이섬유를 일일이 챙겨 먹기 힘들어, 80여 가지 채소와 과일을 동결 건조해 담아낸 생식을 매일 챙겨 먹고 있다”라고 밝혔다. 이어 평소 콩비지 강된장과 쌈밥으로 식사를 하며 식이섬유를 보충하는 식습관과 함께, 장 건강을 위한 ‘하체 운동 특훈’을 진행하는 철저한 건강 관리 일상을 선보여 감탄을 자아냈다.

더불어 병원 검진 결과 2년 전보다 장 건강이 훨씬 좋아져 마음이 편안하다는 박규리는 “부모님도 저와 함께 생식을 드신 후 화장실 걱정 없는 일상을 누리고 계신다. 실제로 꾸준히 먹어보니 몸매 관리와 유지에도 도움되는 것 같다”라며 날씬한 몸매와 활기찬 에너지를 뽐내 뜨거운 호응을 이끌어냈다.

한편 국악인 출신 트로트 가수 박규리는 ‘사랑의 아리랑’, ‘숟가락 젓가락’, ‘여자랍니다’, ‘당신은 쿵 나는 짝’, ‘함께 갑시다’ 등의 곡을 발표하며 ‘트로트 여신’으로 굳건히 사랑받고 있다. 최근에는 7년 만에 신곡 ‘밥타령’을 발매해 왕성한 가수 활동을 이어가고 있으며, 30대의 나이에 뇌출혈을 이겨낸 경험을 바탕으로 ‘건강 전도사’로서도 맹활약하며 다양한 건강 관련 프로그램에서 대중과 활발히 소통하고 있다.