※ 광고용으로 작성한 기사가 아님을 밝힙니다.

겨울철 대표 간식으로 꼽히던 호빵보다 군고구마를 찾는 소비자가 늘고 있다. 편의점 CU에서는 군고구마 매출이 호빵을 앞지른 데 이어 그 격차도 꾸준히 확대된 것으로 나타났다.

편의점 CU는 29일 군고구마 매출이 최근 몇 년간 높은 성장세를 이어가고 있다고 밝혔다. 지난해 군고구마 매출은 호빵 매출의 약 3배에 달했다.

군고구마 매출 꾸준히 증가… 호빵과 격차 확대

CU가 공개한 자료에 따르면 군고구마의 전년 대비 매출 증가율은 2024년 23.9%에서 2025년 35%로 높아졌다. 올해 1월부터 9월까지는 전년 같은 기간보다 44.5% 증가했다.

군고구마가 호빵보다 높은 매출을 기록하기 시작한 시점은 2020년이다. 당시 호빵 매출을 처음 넘어선 이후 두 상품의 매출 격차는 점차 벌어졌다. 지난해에는 군고구마 매출이 호빵의 약 3배에 이를 정도로 차이가 커졌다.

CU는 이러한 성장 배경으로 연중 판매 방식을 제시했다. 2020년부터 군고구마를 계절에 관계없이 판매하면서 소비자들이 편의점에서 언제든 구매할 수 있는 간식으로 받아들이게 됐다는 설명이다.

외국인 구매 126.9% 증가… 배달 매출도 성장

군고구마를 구매하는 외국인 고객도 크게 늘었다.

올해 CU의 외국인 고객 군고구마 구매는 전년 대비 126.9% 증가했다. 배달 서비스를 통한 군고구마 매출 역시 같은 기간 57.9% 늘어난 것으로 집계됐다.

CU는 군고구마 상품에 베니하루카 품종을 사용하고 있다. 협력사와 함께 군고구마 전용 고구마를 선별하고 품질을 관리하는 방식으로 공급을 유지하고 있다는 설명이다.

11월 군고구마 할인 행사… 우유·김치 함께 구매 시 혜택

CU는 기온이 내려가는 11월을 맞아 군고구마와 다른 식품을 함께 구매하면 할인해 주는 행사도 진행한다.

군고구마와 저지방 멸균우유를 함께 구매하면 500원을 할인받을 수 있다. 용기 배추김치를 함께 구매하는 경우에는 1000원의 할인 혜택이 적용된다.

이번 행사는 군고구마와 지정된 상품을 함께 구매하는 고객을 대상으로 11월에 진행된다.

군고구마 먹을 때 '이 음식' 곁들여 보세요… 맛도 영양도 달라집니다

군고구마는 그대로 먹어도 좋지만 우유나 김치처럼 맛과 영양 구성이 다른 식품과 함께 먹기도 한다. 고구마에는 탄수화물과 식이섬유, 칼륨이 들어 있다. 다만 단백질과 지방 함량은 상대적으로 적어 다른 음식을 곁들이면 영양소를 보충할 수 있다.

대표적인 조합은 군고구마와 우유다. 고구마가 주로 탄수화물을 공급한다면 우유에는 단백질과 칼슘이 들어 있다. 부드러운 우유는 군고구마의 퍽퍽한 식감과도 대비된다. 일반 우유뿐 아니라 당을 따로 첨가하지 않은 플레인 요거트도 함께 먹을 수 있다. 요거트에는 단백질과 칼슘이 들어 있으며 군고구마를 잘라 곁들이기도 한다.

김치 역시 군고구마와 자주 먹는 음식이다. 배추김치의 짠맛과 새콤한 맛은 고구마의 단맛과 대비된다. 아삭한 식감을 더할 수 있다는 점도 특징이다. 동치미는 국물과 무를 함께 먹는 방식으로 군고구마에 곁들이기 좋다. 특히 따뜻한 군고구마와 차가운 동치미는 온도와 식감에서 차이가 난다.

다만 배추김치와 동치미는 나트륨을 함유하므로 한 번에 많은 양을 먹지 않는 편이 좋다. 고구마의 칼륨이 김치의 나트륨을 모두 없애 주는 것은 아니다.

삶은 달걀도 함께 먹을 만하다. 달걀에는 양질의 단백질과 지방이 들어 있어 탄수화물 중심인 군고구마와 영양 구성이 다르다. 별도의 양념 없이 삶아 곁들이면 간식뿐 아니라 간단한 식사로도 구성할 수 있다.

견과류를 더하는 방법도 있다. 아몬드나 호두에는 지방과 단백질이 들어 있고 씹는 식감도 군고구마와 다르다. 다만 견과류는 열량이 높은 식품이므로 소량을 곁들이는 방식이 적절하다.

군고구마 자체에도 탄수화물과 열량이 포함돼 있다. 꿀이나 설탕을 더하지 않아도 단맛이 나는 만큼 함께 먹는 음식의 종류와 양을 고려하는 것이 좋다. 특히 식사 대신 먹는다면 고구마만 여러 개 먹기보다 우유나 달걀처럼 단백질이 포함된 음식을 곁들이는 편이 영양 균형을 맞추는 데 도움이 된다.

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