요새 매일 아침 몸무게 재거든?
나같은 경우는 호르몬도호르몬인데...
실제로 잘자면 몸무게 빠져있더라..왜인지는모름...

반면에 못자면(되게 못잤을때 막 3~4시간일땐) 뒷날 식욕조절 안되는 것도 엄청 체감됨..

여시들의 경험담도 들려줘..

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